A  legendás fokhagymacsepp receptje

A következőkben leírt fokhagymacseppkúra a szervezetben öt évig tartja meg hatását, tehát csak ezután szükséges megismételned.

A fokhagymacsepp elkészítési módja:

• Darabolj össze 35 dkg megtisztított fokhagymát.
• Öntsd 3-4 dl 96%-os (Gyógyszertári) alkoholba.
• Az edényt jól zárd le, és érleld 10 napig.
• Vászonruhán keresztül szűrd át.
• Két nap után a  táblázat szerint, fél deciliter  tejbe csepegtetve, étkezés előtt fogyaszd reggel, délben, este (teába, ásványvízbe, bármilyen langyos ételbe keverve is lehet).

A részletek:

Hozzávalók 35 dkg pucolt, darabolt fokhagyma kb. 4 dl 96 %-os alkohol. (A beszerzett fokhagyma állagától, nedvesség-tertalmától függően.)

A megpucolt fokhagymát apróra vágjuk (foghagyma-nyomót ne használjunk!!), jól zárható (előzetesen ellenőrzendő!) befőttesüvegbe, (esetleg csatos üvegbe) rakjuk, ráöntjük az alkoholt, annyit, hogy az aprított fokhagymát teljesen ellepje, és bezárjuk. Néhányszor megrázogatjuk-megforgatjuk, hogy a buborékok kiszálljanak, és 10 napig sötét, hűvös helyen tartjuk. Naponta megforgatjuk, az utolsó 2 napon már nem mozgatjuk.

A 10. nap végén az üveget kinyitjuk, a szájára 2 réteg gézt rögzítünk befőttes gumival. Fél literes üvegbe (amiben az alkoholt vettük a gyógyszertárban) akkora tölcsért teszünk, ami nagyobb, mint a befőttesüveg szája. Az alkoholos üveget, a tölcsért és a fokhagymát tartalmazó befőttesüveget úgy rakjuk össze, hogy szilárdan álljanak (pl. a sarokban).

A befőttesüvegből a kivonatot a tölcsérbe öntjük, majd szájával lefelé a tölcsérben hagyjuk 1 ½ - 2 óráig, hogy a lé mind kicsöpögjön.A nyert kivonat mennyisége: 400 - 450 ml. Azonnal fogyasztható. Az előírt számú cseppeket ½ dl tejbe csepegtetjük, és étkezés előtt isszuk meg.

Adagolás:

Az eredeti recept szerint 0,5 dl tejbe kell a kivonatot csöpögtetni. Egy kardiológus főorvos szerint a tejet nem kedvelő (pl. mert egyeseknek hasmenést okoz, vagy akármilyen egyéb ok miatt) kúrázók kefírben vagy joghurtban vegyék be.

Hogy ne használjunk fokhagymanyomót, azért jegyeztem meg, mert a kivonat gyakorlatilag kiszűrhetetlen lesz a zagyból, vagy csak igen kevés. És ekkor tényleg fel kell használni a szüredéket ételízesítéshez. A fenti recept szerint "kilúgozott" fokhagyma maradvány alkalmatlan ételízesítésre, mert minden íz- és hatóanyagot kiszedett belőle az alkohol.

A 11. naptól kezdve 3x25 cseppet fogyassz naponta - evés előtt -, mindaddig, amíg el nem fogy. A kúra idején érdemes a szokásosnál több folyadékot fogyasztani. Ez a kúra 5 évig tartja meg hatását a szervezetben, csak ezután van szükség ismétlésre

Eredete

A fokhagymacsepp receptje kínai eredetű, 1971-ben talált rá egy UNESCO-expedíció, agyaglapokon, egy tibeti templom romjainál. Azóta sok nyelvre lefordították, és számon tartják a nagy hatású népi gyógyszerek között.

A tapasztalat

A  tapasztalatok szerint számítani kell csekély illathatásra is. Érdemes tájékoztatni a környezetet a fokhagymakúráról, mivel néhány nap után (az intenzív szakaszban) közelről a bőrön keresztül is érezni lehet némi fokhagyma "illatot" amit nedvesítőkendőkkel, fertőtlenítő géllel közömbösíteni lehet. Mivel a méregtelenítés is beindul intenzíven, az első napokban kismértékü levertség érzése is jelentkezik.

Attól nem kell tartanunk, hogy fokhagymaszagú lesz a leheletünk. A fogyasztás után igyunk meg egy pohár tejet (ha nem abba csepegtettük), vagy rágcsáljunk el pár szál borsmentát, petrezselymet vagy kakukkfüvet.

Fokhagyma a szívnek

A fokhagymában található bioaktív hatóanyagok száma meghaladja a százat. Az egyik legfontosabb ezek közül az allin, mely összezúzva - tehát, ha összerágod, vagy már összezúzva fogyasztod - allicinná alakul. Az allicinnak pedig bizonyítottan erős szív- és érrendszervédő hatása van: többek között - az aszpirinhez hasonlóan - gátolja a vérrögképződést. A fokhagyma ezenkívül csökkenti a koleszterinszintet, valamint javítja a vérkeringést is. A szervezetet (hosszabb időszak alatt) megszabadítja a zsíros lerakódásoktól. Csökkentheti az érelmeszesdést (fokhagymacsepp).

Fokhagyma a káros sejtburjánzás megelőzéséért

Számos kutatás bizonyítja, hogy a fokhagyma szsbadgyök-közömbösítő hatása révén lassítja, illetve gátolja azon sejtelfajulások kialakulását, melyek végül a daganatos betegségekhez vezetnek. Különösen erős védelemmel bír a gyomornál, de az egész immunrendszert erősíti.

A fent említetteken kívül  a tapasztalatok alapján egyéb, átfogóbb, általánosabb egészségügyi szempontból előnyös tulajdonságai is lehetnek a fokhagymának.

Jótékony (tapasztalati) hatásai:

• Megszünteti a migrént
• Csillapítja az ízületi fájdalmakat
• Baktériumölő
• Elmulasztja a megfázás tüneteit
• Oldja a görcsöket
• Gyorsítja az ízületi gyulladások megszűnését
• Javítja a bőr és az egyéb szövetek (nyirokkeringés) vérellátását
• Csökkenti a vérzsírszintet, jó érelmeszesedés ellen
• Kedvező hatása van az emésztőrendszerre
• Csillapítja a puffadást, a bélkorgásokat, a bélgörcsöket, a székrekedést
• Segít a vénás és visszérbetegségekben
• Csökkenti az aranyértüneteket
• Erősíti a szívműködést és a vérkeringést
• Pusztítja a belekbe került kórokozókat
• Segíti a fogyókúra eredményességét
• Csökkenti a vérnyomást
• Növeli a koncentrálóképességet
• Jó emésztési zavarok, székrekedés ellen
• Fékezi az öregedési folyamatokat

Recept: Érfeltisztítás természetesen módon.

Hozzávalók: 1 liter víz, 30 gerezd fokhagyma és 5 egész citrom.
A citromot kefével jól megtisztítom kockákra szoktam vágni.
A fokhagymát gerezdekre szedem vízbe áztatom, utána már szinte kiesik nem ragad az ember kezéhez a héja pucoláskor.
Vízzel kell felönteni, majd ügyelni kell éppen csak gyöngyözzön a teteje forralni nem szabad!!!
Hagyom kihűlni, majd turmixolom, le kell szűrni szitán keresztül. Így is sűrű kicsit kesernyés a fokhagyma nem érződik.
Minden reggel egy kupicával-(0.5 dl) kell inni éhgyomorra.

8 nap szünet után is újat lehet készíteni, akkor abban évben már nem lehet, többször megismételni.
Mi egy évben kétszer csináljuk tavasszal, ősszel.
Ugyanaz a hatás. Gyomrot nem bántja érezhető a hatása.
Nem csak értisztító, immunerősítő hatása van.
A citrom a fokhagyma külön, külön is jó hatással van szervezetünkre.
Érdemes kipróbálni, én dupla adagot készítek, kettőnknek.
A hűtőben ásványvizes üvegekben jó tartani.

Antioxidánstartalma rákellenes, jó a gyomorrák kialakulása ellen is, a daganatokat okozó sejtelburjánzást megakadályozza, de az egész immunrendszert remekül erősíti.