Pajzsmirigy betegek: MIÉRT EGYÜNK SOK SZŐLŐT ?

Szeretettel köszöntelek a Pajzsmirigy Betegek Csoprtja közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 831 fő
  • Képek - 1996 db
  • Videók - 360 db
  • Blogbejegyzések - 719 db
  • Fórumtémák - 194 db
  • Linkek - 147 db

Üdvözlettel,
Jeneiné Terike
Pajzsmirigy Betegek Csoprtja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Pajzsmirigy Betegek Csoprtja közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 831 fő
  • Képek - 1996 db
  • Videók - 360 db
  • Blogbejegyzések - 719 db
  • Fórumtémák - 194 db
  • Linkek - 147 db

Üdvözlettel,
Jeneiné Terike
Pajzsmirigy Betegek Csoprtja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Pajzsmirigy Betegek Csoprtja közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 831 fő
  • Képek - 1996 db
  • Videók - 360 db
  • Blogbejegyzések - 719 db
  • Fórumtémák - 194 db
  • Linkek - 147 db

Üdvözlettel,
Jeneiné Terike
Pajzsmirigy Betegek Csoprtja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Pajzsmirigy Betegek Csoprtja közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 831 fő
  • Képek - 1996 db
  • Videók - 360 db
  • Blogbejegyzések - 719 db
  • Fórumtémák - 194 db
  • Linkek - 147 db

Üdvözlettel,
Jeneiné Terike
Pajzsmirigy Betegek Csoprtja vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Az ősz kedvence. Miért együnk sok szőlőt?

 

A pirostól a lilán át, egészen a fehérig, és már-már szinte feketéig számtalan színárnyalata és felhasználási módja van a szőlőnek. Ehetjük nyersen, befőttnek, dzsemnek, szőlőléként és még sorolhatnánk. Egészségünkre gyakorolt hatása pedig legalább ennyire számottevő.


network.hu

 

A szuperélelmiszerként is emlegetett kedvenc őszi gyümölcsünk 8000 éve ismert, ekkor ültették először. Azóta egyre nagyobb területeken hódít, és mondhatni az egész világon ismerik és fogyasztják. Pozitív egészségügyi hatása van többek közt a rákos betegségek megelőzésében, a szívbetegségekre és ajánlott magas vérnyomás ellen is.

Tápértéke

Az ajánlott napi adag minimum egy csésze, kb. 32 szemből álló szőlő. Egy ilyen adag fehér vagy vörös szőlő 104 kalóriát, 1,09 g fehérjét, 0,24 gramm zsírt, rostot, 4,8 milligramm C-vitamint, 10 mikrogramm A-vitamint, 288 mg káliumot, 0,54 mg vasat és 3 mikrogramm folsavat tartalmaz.

Mivel magas víztartalma van, kiválóan hidratálja a szervezetet. Egy csésze szőlő minimálisan 70 milliliter vizet tartalmaz. Főleg a vörös szőlő nagyon sok antioxidánst tartalmaz, ezért ajánlott rendszeresen fogyasztani a szem egészségének megőrzése érdekében.

Megelőzhetjük a rákos megbetegedéseket

Erős antioxidáns, polifenol tartalma miatt képes megakadályozni, hogy kialakuljon a rák valamilyen formája a szervezetben. De a már kialakult betegséget is könnyebben le lehet küzdeni, ha sok szőlőt fogyasztunk. A mértékkel fogyasztott vörösbor is jó hatással van a szívbetegség leküzdésére.

Szívbetegség ellen

Egy bizonyos flavonoid tartalma miatt a szőlő természetes gyulladáscsökkentőként funkcionál. Véd az érelmeszesedés ellen, és képes csökkenteni a koleszterinszintet is. Csökkenti a vérnyomást, és a szervezetben fellépő gyulladásos reakciókat, megvéd az infarktus ellen is. Sok szőlő fogyasztása által fenntarthatjuk a csont-és izomtömeget, megakadályozhatjuk a vesekő kialakulását.

Mivel sok káliumot tartalmaz, kiváló vérnyomáscsökkentőnek is bizonyul. Gyulladáscsökkentő hatása miatt pedig enyhíti az allergia okozta reakciókat, irritációkat is.

/Internet/

 

Címkék:

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Galambosné Marcsi üzente 5 éve

Szia kedves Zoltán !
Nagyon szívesen tettem közzé a szőlő jótékony hatásairól szóló cikket !
Kellemes, szép őszi napokat kívánok Neked és kedves Családodnak !
Üdvözlettel : Galambosné Marcsi

Válasz

Tóth Zoltán üzente 5 éve

Drága Marcsi!
Köszönöm a szőlővel kapcsolatos leírást!
Üdv: Zoltán

Válasz

Ez történt a közösségben:

Jeneiné Terike 8 órája új blogbejegyzést írt: A CSOPORT TAGSÁGÁNAK!

M Imre írta 2 hete a(z) Okos gondolatok, amik tovább visznek! fórumtémában:

Kedves Jeneiné Terike, először az „okos gondolatok”: Ami...

Jeneiné Terike 2 hete új képet töltött fel:

Mozgo_gif_kep_2112733_2559_s

Jeneiné Terike 2 hete új képet töltött fel:

Viraggal_koszontelek_2_2112731_4016_s

Jeneiné Terike 2 hete új képet töltött fel:

Viraggal_koszontelek_1_2112730_2015_s

Jeneiné Terike 2 hete új képet töltött fel:

Teli_vitaminbombak_4_2112729_4229_s

Jeneiné Terike 2 hete új képet töltött fel:

Teli_vitaminbombak_3_2112728_1463_s

Jeneiné Terike 2 hete új képet töltött fel:

Teli_vitaminbombak_2_2112727_3433_s

Jeneiné Terike 2 hete új képet töltött fel:

Teli_vitaminbombak_1sajat_termesbol_keszult_2112726_6918_s

Jeneiné Terike 2 hete új blogbejegyzést írt: ÉRELMESZESEDÉS!

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu