Először ismertette maga a pajzsmirigy alul- vagy túlműködés mibenlétét és szervi hátterét. Elmondta, hogy a pajzsmirigy hormonoknak több szempontból is nagy a jelentősége szervezetünkben, hiszen befolyásolják a magzati agy fejlődését, a sejtek oxigén felhasználását, a fehérjeszintézist, a testhőmérsékletet, a koleszterinszintet, a központi idegrendszer működését, a szív, a gyomor, a bőr működését és befolyásolja a lelkiállapotot is. A kötetlen előadáson a hallgatóság maga is alátámasztotta a megállapítások helyességét, hiszen maguk is megtapasztalják ezeket a tüneteket.

Az előadó arról is beszámolt, hogy a nőknél négyszer, az ő vizsgálatai alapján még ennél is többször gyakoribb a megbetegedés. Magyarországon 1999 és 2007 között a pajzsmirigybetegek száma 92 ezerről 250 ezer fölé emelkedett. Rámutatott, hogy az egyéb tényezőkön túl az életmód nagyban befolyásolja a kialakulást. A felgyorsult élet, a stressz, a finomított, mesterséges tartósítószerek bevitele mind károsan hat. Hozzátette, hogy kockázatnövelő lehet a nem megfelelő jódbevitel, hiszen a szervezetünkben igaz egyedül a pajzsmirigynek van szüksége jódra, de annak működését viszont nagyban befolyásolja. Naponta 100-200 mikrogramm jódra lenne szüksége a szervezetünknek, amit elsősorban ivóvízzel, zöldségekkel vihetnénk be, ám a talaj hazánkban kevés jódot tartalmaz, ezért kell jódozott sóval pótolni.

A radioaktív sugárzás is káros, gondolva itt már akár a röntgenre is. De Jenei Jánosné hozzászólásában arra is rámutatott, hogy bár keveset beszélnek róla, Csernobil óta jelentős a növekedés, és ezt a saját szemükkel tapasztalják a klinikákon a statisztikai adatok nélkül is.

A toxikus behatások is növelik a kockázatot: az alkohol, a dohányzás különösen káros a pajzsmirigy szempontjából. Az életkori sajátosságok is nagy szerepet játszanak a kialakulásban, gondolva itt a pubertás, a terhesség a változókor időszakára. De befolyásolók lehetnek a felső légúti fertőzések, a környezeti hatások, a genetikai okok is. Nem is beszélve a szűrővizsgálatok hiányáról.

A helytelen táplálkozás szintén növeli a kockázatot a kialakulásra. Az egészséges táplálkozás alapja a kielégítő reggeli lenne, ám ezt sokan nem tartjuk be vagy el is hagyjuk. Az előadó egy tanulságos mondást idézett ennél a témánál: „reggelizz, mint egy király, ebédelj, mint egy polgár és vacsorázz, mint egy koldus”. A növényi alapú táplálkozás nagy előnye, hogy megkímél a koleszterintől, ami a pajzsmirigy nagy ellensége, illetve sok rostot vihetünk így be. A stressz is nagyban befolyásolja a kialakulást. A megkérdezettek közel fele (42,7%) élt rossz lelkiállapotban a kialakulás előtt. A lelki, mentális egyensúly az idegrendszer egészségét is segíti.

Selye Jánostól idézett Bicskei Róbert az előadáson: „Az emberi életkor határát káprázatos mértékben ki lehetne tágítani,ha nagyobb összhangban élnénk a természet törvényeivel.”

Juhász Éva